Béatrice PUGLISI
SOPHROLOGUE ET COACH
CERTIFIÉE EN DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
INITIATRICE DE BIEN-ÊTRE
GESTION DES ÉMOTIONS ET HYPERSENSIBILITE
06 03 34 18 12
Mail : beatricepuglisi.contact@gmail.com
Site web: www.beatrice-puglisi-sophrocoach.fr
Découvrez une nouvelle voie vers l’équilibre intérieur et le bien-être. Plongez dans une expérience profonde de relaxation et de transformation qui harmonise le corps et l’esprit, vous aidant à faire face aux défis de la vie moderne avec sérénité.
Les solutions naturelles que je vous propose d’expérimenter :
– Pour une meilleure gestion du stress et l’élévation de la sérénité : maitrisez des techniques de relaxation simples pour apaiser instantanément les tensions du quotidien et cultiver une tranquillité d’esprit durable.
– Pour booster la confiance en soi et l’épanouissement : libérez votre potentiel intérieur en renforçant votre confiance afin de relever avec assurance vos défis personnels et professionnels.
– Pour favoriser un sommeil récupérateur : apprenez à lâcher-prise mentalement et physiquement afin de favoriser un sommeil réparateur et énergisant.
– Pour accroître la concentration : entraînez votre esprit à se concentrer avec clarté afin d’optimiser votre productivité et votre performance dans toutes les sphères de votre vie.
– Pour vivre des émotions équilibrées : développez une relation saine avec vos émotions en apprenant à les accueillir pour prévenir les réactions excessives et cultiver une stabilité émotionnelle.
– Pour préparer votre mental : activez vos ressources pour affronter les défis, que ce soit dans le travail, le sport ou tout autre domaine de votre vie.
Pour apaiser la douleur : apprenez à utiliser des techniques de relaxation pour soulager la douleur physique et mentale et favoriser une meilleure qualité de vie.
Horaires
Les Ateliers collectifs
Mardi 17h30 à 18h45
Mardi de 19h15 à 20h30
Jeudi de 9h30 à 10h45
(Uniquement sur rendez-vous)
Séances individuelles
Mardi 10h00 à 17h00
(Sur rendez-vous)
Tarifs
Ateliers collectifs
Tarif découverte : 10 €
Abonnement mensuel : 45 €
Ateliers au trimestre 130 €
Ateliers sans abonnement : 15 €
Carnet 5 ateliers : 70 €
(Validité 3 mois)
Séances individuelles
50 €
(Durée 1h15)