Cercle de parole

Le cercle de parole est un espace sécurisant où un groupe de personnes se réunit pour discuter de manière ouverte et respectueuse sur un sujet donné en partageant leurs pensées et leurs émotions.

 Les participants peuvent s’exprimer librement, avec le même temps d’expression et en toute confidentialité, sans craindre d’être jugés ou critiqués.  Cela favorise l’expression de soi et la communication authentique. Le fait de s’exprimer et partager ses préoccupations dans un environnement soutenant et bienveillant aide aussi à réduire le stress et à améliorer son bien-être émotionnel.

Tous les participants sont invités à écouter attentivement ce que les autres disent, ce qui favorise une compréhension mutuelle et renforce l’écoute active.

En résumé, le cercle de parole est une pratique efficace pour améliorer la communication, favoriser la compréhension mutuelle, renforcer les liens relationnels authentiques et faciliter la résolution des problèmes.